10g grzybów mun, namoczonych w wodzie do napęcznienia, odcięte korzenie, drobno posiekane
Wymieszać mięso, grzyby mun z 1 łyżką drobno posiekanej szalotki, 1/3 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki pieprzu i 2 łyżeczkami dobrej jakości sosu rybnego. Podzielić nadzienie na małe porcje
Podsmażyć wszystko na 2-3 łyżkach oleju. Ugotować przepiórcze jajka na twardo i obrać ze skorupek
Ciasto:
Wymieszać 400g mąki banh gio z 1,6L wody w garnku, dodać 2 łyżki oleju
Podgrzewać na kuchence, mieszając, aż zgęstnieje i osiągnie odpowiednią konsystencję
Zawijanie:
Liście bananowca podwędzić na sucho, umyć i pociąć na paski długości około 30cm
Ułożyć 2-3 liście jeden na drugim, stroną matową do wewnątrz, uformować kształt lejka i zagiąć jego dolny koniec na ok. 3cm, aby zamknąć
Włożyć 3 łyżki ciasta do środka, następnie dodać 2 łyżki nadzienia
Zawinąć całość i zabezpieczyć sznurkiem lub tasiemką
Gotowanie:
Zagotować wodę w garnku do gotowania na parze
Ułożyć banh gio w parowarze i gotować na parze przez około 30 minut, aż będą gotowe
Podawać na gorąco
Składniki: Mąka ryżowa (80%), Mąka z tapioka (20%)
Wartość odżywcza w 100g produktu:
Energia
1518 kJ/362,4 kcal
Tłuszcz
0,4 g
W tym tłuszcze nasycone
0,03 g
Węglowodany
85,2 g
W tym cukry
0,7 g
Białko
4,52 g
Błonnik
0 g
Sól
29,8 mg
Masa netto: 400g
Wyprodukowano w Wietnamie Najlepiej spożyć pzed / Numer partii: Patrz na opakowaniu Po otwarciu przechowywać w lodówce.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.